生活中，我们总会遭遇身体疼痛的情况，或是头痛，或是牙痛，女性朋友更是容易遭受痛经的折磨。有些疼痛不是什么大病，去医院并没有必要，但是奈何痛起来真的要命。其实，在我们的手上有一个“万能穴”，对镇静止痛有奇效，几乎所有疼痛都可以通过它来缓解。它就是大肠经的原穴合谷穴。合谷穴位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，且止痛效果好，是我们
2021-04-13 admin 105
敲打大腿能治腰腿疼痛？其实，敲打大腿能治腰疼腿疼没错，但也不是随便敲都有效果的，怎么敲很有讲究！中医说：“痛则不通，通则不痛。”通常，大部分腰腿疼痛多是由气血运行不畅造成的。因此，治疗腰腿疼痛最主要就是疏通经络、活络气血。在大腿上有一穴位，对促进下肢气血循环，活络腰部经络很有疗效。它就是伏兔穴。伏兔穴属足阳明胃经，在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸。取坐位，双腿屈膝成90°
2021-04-12 admin 97
何为“肝胆相照”？从中医来解释，肝胆二经络互为表里，生理上互相配合，病理上相互影响，对健康十分重要。当胆的疏泄功能失常，胆汁排泄不畅时，可致肝的气机不畅，从而产生胸胁胀痛、口苦等肝郁病症。并且在临床上，肝胆的辨证往往同时出现，如表现为黄疸、口苦的肝胆湿热证。所以，如果肝胆不通，就会对身体造成诸多影响。1、影响气机人体五脏六腑的正常运转，离不开气机正常运转作为基础。肝胆互为表里，主调达和疏泄。肝胆不
2021-04-10 admin 79
以前，颈椎病是老年人专属。现在，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎病。仅听颈椎病，你可能以为就只是颈椎问题，但其实不然。一个颈椎病，伤害的是全身。1、头部伤害颈椎病会影响我们身体中的交感神经，所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛的情况，另外还有耳鸣耳聋等症状。2、上肢伤害在日常生活中，患有颈椎病之后不仅仅会出现颈部、肩膀以及后背等地方出现酸痛的感觉，
2021-04-08 admin 39
口腔溃疡，是生活中很普遍的一种口腔问题。一旦出现口腔溃疡，至少三五天才有好转，这段时间可谓是吃啥啥都不香。有的人口腔溃疡只是偶然发生，而有的人则是反复发作，严重影响了生活和进食。那么，对于反复口腔溃疡，有什么办法改善呢？1、注意口腔清洁我们的口腔，很多时候是外界病原体入侵的“第一站”。因此，我们需要保持口腔干净卫生的状态。养成早晚刷牙的习惯，保持口腔的洁净。2、多补充维生素口腔溃疡出现的原因，也可
2021-04-07 admin 60
有的人，熬夜之后即便补了十几个小时的觉也还是困倦不已。有的人，不管睡多长时间，每天醒来人总是很困、很没精神。中医有句名言“阳气不到就是病”，当作息时间与阳气升降出入规律相违背，体内阳气就消耗得快。阳气不足，人就会没精神。所以，当自己不管睡多久，都还是没精神的时候就要意识到体内阳气可能不足了。《黄帝内经·素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰！”如果失去了阳气，就会短寿，就会
2021-04-07 admin 55
衰老，对女人来说无疑是最大的致命伤，尤其已婚已育的女人衰老速度更为明显。为什么已婚已育的女人衰老速度会加快？有研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，所以很多人出现衰老症状。所以，女人要想延缓衰老，关键要调养肾脏、保护卵巢、调理妇科等。女人有一处“不
2021-03-22 admin 43
春分一过，天气日渐暖和，“春困”也开始走上岗位。 所谓“春困”则是人们容易感到困倦、疲乏。为什么春天明明是应该生机勃勃、万物复苏的时候，人却总是会昏昏欲睡呢?其实，这属于换季的正常反应。春季来临时，气温逐渐转暖，皮肤中的毛细血管逐渐舒张开来，导致血液更多地流向皮肤和四肢，进而导致流向大脑的血液相应减少，脑细胞易供氧不足，最终导致人们容易感到困倦，这便是春困。要想防止春困，我们应该多管齐下，从饮食到
2021-03-22 admin 39
